Jadikan Ramadan ini puntung rokok yang terakhir.
T ujuh juta kematian berlaku setiap tahun disebabkan oleh rokok. 226 juta perokok hidup dalam kemiskinan di mana 10% daripada pendapatan isi rumah digunakan untuk membeli rokok. Rokok bukan sekadar merosakkan jantung, paru-paru dan menyebabkan kanser, lebih daripada itu, orang yang tersayang serta alam sekitar turut menjadi mangsa. Tips berhenti rokok di bulan Ramadhan: 1. Berazam untuk berhenti merokok. Jadikan matlamat Taqwa (kawalan diri) sebagai pendorong. 2. Kenal pasti faktor merokok 3. Dapatkan ba…
Kenapa rasa lapar selepas bangun dari tidur?
Ada dua situasi yang kami nak kongsikan dalam artikel ini. Pertama: kalau kita tidur dalam keadaan lapar, rasa lapar itu secara automatik akan hilang apabila kita bangun. Kedua: ada situasi lain di mana kita bangun dari tidur dan terus rasa lapar sangat. Biasa terjadi tak pada anda? Keadaan-keadaan metabolisme badan Ada tiga jenis keadaan metabolisme tubuh manusia iaitu fasa serapan (fed) , fasa pascaserapan (fasting/fasted) dan kebuluran (starvation) . Fasa fasting atau berlapar merujuk kepad…
10 Tips Atasi Kolesterol Tinggi Elak Risiko Serangan Jantung & Stroke
Tahap kolesterol yang NORMAL bagi orang dewasa adalah kurang daripada 200mg/dl. Jika bacaan yang diperolehi melebihi nilai tersebut, kita dikelaskan sebagai mempunyai kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh. Apakah pengaruh tahap kandungan kolesterol dalam tubuh kita ini? Adakah ia membawa petanda yang baik atau buruk kepada kita? Umum mengetahui bahawa kolesterol sangat tidak baik untuk kesihatan. Bagaimana ingin menjelaskannya? Baik, dalam entri kali ini, saya akan kongsikan sedikit penerangan ringkas dan beberapa tips…
Beberapa tips dan langkah menegur orang
B agaimana nak tegur kesalahan seseorang dengan baik? Kita selalu tersilap langkah ketika menegur kesalahan orang lain. Dekat dalam dunia ni ada orang yang boleh menerima pendapat orang lain dan ada kerjanya nak membangkang orang saje. Tapi bergantung jugak bagaimana cara kita menegurnya. Bila ada yang terasa mulalah hidup rasa tak tenang, hilang kawan, ada musuh, disisihkan dan sebagainya. Mengkritik atau menegur kesilapan orang tidak semudah disangka. Hubungan baik perlu dijaga supaya matlamat sampai dan tiada orang yan…
Popular Posts
RAWAT BUASIR SECARA SEMULAJADI MENGGUNAKAN BAWANG PUTIH
PERANG MUSUH BISIK 1821
Fakta menarik Hikayat Hang Tuah
Tiga Jenis Aksara Purba Melayu Yang Hilang Ditelan Arus Masa
KENALI MALAIKAT2 ALLAH TAALA