Fasa 1 - Hari 1-2
- Gula dalam badan menurun.
- Jantung berdegup perlahan.
- Glikogen ditarik keluar dari otot dan menjadikan otot berasa lemah.
- Tindak balas badan ialah pening, rasa nak muntah,lapar dan mulut berbau.
Fasa 2 - Hari 3-7
- Lemak mula dipecahkan bagi tujuan penghasilan tenaga. Berlakunya tindakan kimia dari gliceride ke glicerol ditukarkan kepada glukosa.
- Fasa ini juga berlakunya proses detoksifikasi. Menyebabkan badan dan kulit rasa berminyak.
- Selain itu organ detoks seperti paru-paru berasa kurang selesa.
- Pada fasa ini juga aktivit sel darah putih meningkat sekaligus meningkatkan sistem antibodi.
Fasa 3 - Hari 8-15
- Proses ditoksifikasi berlangsung dgn sel-sel mati dan rosak di keluarkan.
- Proses penyembuhan lebih mudah berlaku, malah penyakit lama juga dibaiki. Mungkin berlaku rasa sakit pada fasa ini.
- Pada fasa ini juga tenaga dipertingkatkan dan fikiran menjadi lebih jelas.
Fasa 4 - Hari 16-30
- Badan mula selesa dgn puasa.
- Proses pemulihan masih berlaku, hasilnya pernafasan menjadi lebih baik dan kualiti darah meningkat.
Subhanallah, sila share😊👍
#Sumber disalin dari Whatsapp Group
0 Ulasan